生活中很多問題不需要放在心上，

生活中很多負(fù)擔(dān)是不需要扛的。

只有放下才能感受到簡單生活的樂趣，

只有這樣，你才能感受到靈魂飛翔的自由。

放下煩惱，你就會快樂；

放下貪欲，獲得安寧；

放下怨恨，你就解脫了。

放手就是自由，擁有，

一旦放下，一切都會安心。